Membiasakan Hidup Bersih, Rapi, Dan Sehat

Sudahkah engkau terbiasa hidup membersihkan? Man faat apa yang engkau peroleh dan kebiasaan hidup membersihkan?

Membiasakan hidup membersihkan, rapi, dan sehat harus dimulai dan semenjak kecil. Kebiasaan mi sangat besar manfaatnya. Kemajuan-kemajuan yang kita dambakan, tidak susah memperolehnya jikalau kita membiasakan din hidup membersihkan, rapi, dan sehat. Apabila setiap masyarakat negara berperan aktif dalam membuat hidup membersihkan, rapi, dan tertib maka samasukan pembangunan nasional sebagaimana diamanatkan oleh GBHN akan cepat tercapai.

Untuk membiasakan hidup membersihkan, rapi, dan sehat, kita hams menumbuhkan sikap mengasihi kemembersihkanan, kesehatan, dan kerapian. Tekniknya yaitu dengan memperbanyak berguru wacana ilmu kemembersihkanan, kesehatan, dan kerapian. Bekal keilmuan tersebut sanggup kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan keluarga, sekolah, maupun di lingkungan masyarakat.

Selain membersihkan pakaian, daerah tinggal, makanan, dan lingkungan sekitar rumah, kita pun hams membiasakan din makan kuliner yang berkarakter. Makanan yang berkarakter tidak harus mahal, tetapi mengandung kadar gizi yang tinggi sesuai dengan kebutuhan badan kita. Berolahraga setiap pagi juga sanggup kita jadikan acara rutin. Berolah raga tidak harus dilakukan di gelanggang olah raga, namun sanggup kita lakukan di depan atau di belakang rumah. Olahraga sangat besar keuntungannya bagi pencegahan suatu penyakit. Ingat, lebih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya dan ingat pula pepatah yang menyatakan, “Dalam badan yang sehat, terda pat jiwa yang kuat.

Di lingkungan sekolah, kebiasaan hidup membersihkan, sehat, dan rapi sanggup kita lakukan di dalam kelas, dan lingkungan sekitar sekolah dengan menjaga 5-K, yaitu Keamanan, Ketertiban, Kemembersihkanan, Keindahan, dan Kekeluargaan.

Pakaian seragam kita pun harus dibiasakan membersihkan, rapi, dan sehat. Jangan membiasakan berpakaian kumal, kotor, atau tidak disetrika. Pakaian yang membersihkan dan rapi tidak harus berharga. Namun, yang terpenting yaitu cara memeliharanya. Selain itu, pakaian seragam yang kita kenakan itu harus sesuai dengan PSAS (Peraturan Seragam Anak Sekolah), yaitu seragam yang sudah ditentukan warna, bagian maupun modelnya. Sekolah akan menjadi daerah yang nyaman untuk berguru apabila seluruh masyarakatnya sudah terbiasa memakai contoh hidup membersihkan, sehat, dan rapi.

Untuk membiasakan contoh hidup membersihkan, sehat, dan rapi biasanya diadakan lomba kemembersihkanan antarkelas bahkan antarsekolah yang satu dengan yang lain. Selain itu, juga diadakan perlombaan-perlombaan lainnya yang berkaitan dengan perjuangan kesehatan sekolah.

Di lingkungan masyarakat daerah tinggal kita, kebiasaan hidup membersihkan, rapi, dan sehat juga harus kita galakkan secara bersama-sama. misal sikap hidup membersihkan, yaitu menyerupai membiasakan din memmembuang sampah pada tempatnya, memmembersihkankan pant-pant, dan tempat-tempat kotor lainnya. Hal mi ialah tindakan terpuji yang sebaiknya kita lakukan sebagai masyarakat masyarakat. Hidup membersihkan di lingkungan masyarakat harus kita biasakan secara terus menerus. melaluiataubersamaini demikian, kita sanggup mewujudkan 3-K di lingkungan masyarakat, yaitu Kemembersihkanan, Ketertiban, dan Keindahan.

Sumber Pustaka: Cempaka Putih