Kebiasaan Jelek Yang Sanggup Mengganggu Kesehatan Langsung Dan Masyarakat

Kebiasaan Buruk Yang Dapat Mengganggu Kesehatan Pribadi Dan Masyarakat

Ada kebiasaan jelek yang sanggup mengganggu kesehatan langsung dan masyarakat. Misalnya meludah, memmembuang sampah. membuang air besar atau kecil di sembarang tempat, merokok di daerah umum, minum-minuman keras, serta memakai narkotika dan obat-obatan terlarang. Kebiasaan jelek tersebut periu dihilangkan. Akan tetapi, kebiasaan itu terkadang sudah mendarah daging” sehingga untuk menghilangkannya memerlukan waktu yang lama.

Meludah

Meludah di sembarang daerah sanggup berbagi bibit penyakit ke Iingkungan. Di dalam ludah orang yang saki terdapat banyak sekali jens basil penyebab penyakit. Karena itu, hendakna bila meludah di daerah yang khusus. Jangan meludah di sembarang tempat.

Bersin, meksit dan batuk sembarangan

Pada ketika rsin atau batuk, bibit-bibit penyakit dan paru-paru, hidung. dan verbal berhamburan keluar bahu-membahu ingus dan percikan-percikan ludah. Hal mi berarti berbagi bibit-bibit penyakit. Oleh lantaran itu, pada waktu melesit. bersin. alau baruk, gunakanlah sapu tangan untuk menutup verbal dan hidung. Sesudah itu cucilah sapu tangan tersebut dengan sabun hingga membersihkan benar.

Mengudap atau jajan sembarangan

Jika kalian sering membeli makanan di pinggir jalan, sebaiknya keh.isan tersebut dikurangi. Oleh lantaran makanan selalu terbuka sehingga kemungkinan makanan dihinggapi lalat dan debu sangat besar. melaluiataubersamaini demikian, usahakanlah selalu makan sang cukup di rumah, apabila terpaksa jajan, perhatikanlah terlebih lampau daerah menjual makanan tersebut membersihkan atau tidak.

Memmembuang Sampah Sembarangan

Hendaknya dibiasakan memmembuang sampah di daerah sampah. Jika makan permen. masukkan bungkus permen tersebut ke saku terlebih lampau, sebelum menemukan daerah sampah. Menjaga kemembersihkanan ialah kiprah kita tiruana sehingga tidak spesialuntuk tergantung pada petugas kemembersihkanan.

Memmembuang Air Besar atau Kecil di Sembarang Tempat

Buang air besar atau kecil di sembarang daerah menyerupai di sungai, di tepi jalan, di tembok bangunan, ialah perbuatan yang tidak terpuji. Buang air besar/kecil di sembarang daerah sanggup berbagi bibit penyakit, telur cacing, wangi busuk, dan pemandangan yang tidak sedap. Hewan air akan mati lantaran keracunan, bila air sungai atau got penuh dengan kotoran.

Merokok

Di dalam rokok terkandung nikotin yang bersifat racun. Selain itu rokok juga mengandung gas C02, CO, dan NO2 yang sanggup merusak sel-sel organ pernapasan. Penyakit yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok antara lain kanker paruparu, bronkitis, dan penyakit jantung. Merokok di daerah umum menyerupai di kendaraan umum, di dalam gedung, dan ruangan ber-AC sangat mengganggu orang lain. Merokok di daerah umum berarti meracuni orang lain dan mengurangi hak orang lain untuk bebas dan asap rokok. Para perokok pasif justru akan terkena dampaknya. Perokok pasif ialah orang yang menghirup asap rokok, tetapi beliau tidak merokok. Misalnya, bawah umur yang menghirup asap rokok dan orang yang merokok di kendaraan umum.

Minum-minuman Keras

Minuman keras sanggup memabukkan lantaran mengandung alkohol dengan serius tinggi. Pengaruh negatif minuman beralkohol pada tubuh ialah sebagai diberikut.

mengurangi nafsu makan sehingga tubuh menjadi kurus
mengganggu sistem kerja saraf sehingga menurunkan kesadaran
menyebahkan kanker hati (disebut serosis hepatitis)
merusak organ lambung dan akses pencernaan lain.

Penyalahgunaan narkotika

Banyak macam narkotika, di antaranya ialah candu (Papaver somniferum). ganja (Cannabis sativa) dan heroin. Secara medis. narkotika ada yang dipakai sebagai obat penghilang nsa sakit atau sebagai obat bius pada waktu operasi. Namun. ada pula orang yang memakai narkotika untuk mengusir rasa sedih, gelisah, dan resah. Orang yang demikian memakai narkotika bukan pada tempatnya dan dikenal sebagai penyalahgunaan narkotika.

Pada ketika memakai narkotika, seseorang sanggup melupakan rasa gelisah dan mungkin merasa tenang. Namun bila efek narkotika sudah hilang, rasa gelisah tetap ada. Orang yang sudah ketagihan sanggup berbuat apa saja untuk memenuhi kebutuhan narkotiknya tersebut. Sering kali mereka melanggar nilai dan norma, bahkan melaksanakan tindakan kriminal. Jika tidak terpenuhi, orang tersebut akan merasa

sangat menderita. Orang yang sudah ketagihan narkotika susah disembuhkan. Beberapa resiko pengguna narkoba (narkotik dan obat-obatan terlarang) ialah sebagai diberikut:

jika overdosis. sanggup merusak jantung dan menimbulkan kematian
kerusakan mental
perubahan tingkah laris misalnya: menjauhi mitra dan tidak suka bekerja
dapat menjadikan kecelakaan, lantaran penderita sering bingung. misalnya: terjun ke sungai, terjun dari.jendela, atau tertabrak kendaraan.

Sumber Pustaka: Erlangga